Fischkoteletts aus der Dose mit Reis

Fischkoteletts aus der Dose mit Reis sind ein universelles, einfaches und sehr günstiges Gericht zum Mittag- oder Abendessen. Um den Kochvorgang zu beschleunigen, kochen Sie den Reis vorher und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf, bis er benötigt wird. Als Beilage zu Fischkoteletts können Sie fast jede beliebige Beilage wählen: Salzkartoffeln, Nudeln, frisches oder gedünstetes Gemüse.

Fischkoteletts aus der Dose mit Reis in einer Bratpfanne

Fischkoteletts aus der Dose mit Reis in der Pfanne – weich, saftig und sättigend. Für dieses Gericht eignet sich jeder in Öl eingelegte Fisch aus der Dose. Die Koteletts sind recht schnell gar, ein paar Minuten genügen, bis sie goldbraun und servierfertig sind.

1. 
   Spülen Sie den Reis mehrmals unter fließendem Wasser ab und kochen Sie ihn, bis er weich ist. Zum Schluss Salz nach Geschmack hinzufügen.
2. 
   Entfernen Sie die oberste trockene Schalenschicht von der Zwiebel und schneiden Sie die Zwiebel in sehr kleine Würfel.
3. 
   Öffnen Sie die Fischkonserve, lassen Sie das Öl abtropfen und zerdrücken Sie es mit einer Gabel.
4. 
   Jetzt können Sie die Fischmasse, den gekochten Reis und die gehackten Zwiebeln mischen. Das Hühnerei ebenfalls aufschlagen, salzen und abschmecken.Die Masse gut vermischen.
5. 
   Aus gehacktem Fisch Schnitzel formen und diese jeweils in Semmelbröseln wälzen.
6. 
   Die Schnitzel bei mäßiger Hitze von beiden Seiten anbraten.
7. 
   Fischkoteletts mit Reis heiß mit einer Beilage Ihrer Wahl servieren. Guten Appetit!

Schnitzel aus der Dose mit Reis und Kartoffeln

Fischkoteletts aus der Dose mit Reis und Kartoffeln werden Meeresfrüchteliebhabern sicherlich gefallen. Sie können in einer Pfanne gebraten oder im Ofen gebacken werden. Diese Zutatenzusammensetzung macht die Koteletts sehr zart im Geschmack und innen weich. Sie können die Konserven nehmen, die Ihnen am besten schmecken.

Kochzeit - 30 Minuten.

Kochzeit - 30 Minuten.

Portionen – 10.

Zutaten:

• Fischkonserven – 1 Dose.
• Feines Salz - nach Geschmack.
• Gekochter Reis – 4 EL.
• Gekochte Kartoffeln – 3 Stk.
• Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 Prise.
• Weizen-/Mais-/Roggenmehl – ​​3 EL.
• Großes Hühnerei – 1 Stk.
• Raffiniertes Pflanzenöl – zum Braten.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie alle Produkte gemäß der Liste vor. Reis und Kartoffeln im Voraus kochen. Die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken.

Schritt 2. Öffnen Sie eine Dose Fischkonserven, lassen Sie überschüssiges Öl oder Saft abtropfen, geben Sie die Fischstücke in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie gut mit einer Gabel. Kartoffelpüree, Reis, Hühnerei, Salz und gemahlenen Pfeffer hinzufügen. Alles gut vermischen.

Schritt 3. Mit nassen Händen Fladen formen und in Mehl wenden.

Schritt 4. Die Bratpfanne gut erhitzen, Pflanzenöl einfüllen. Wenn es warm ist, legen Sie die Schnitzel darauf und braten Sie sie auf beiden Seiten goldbraun.

Schritt 5. Fischkoteletts können direkt nach dem Garen serviert werden, die Beilage wählen Sie selbst. Guten Appetit!

Fleischbällchen aus der Dose mit Reis

Fleischbällchen aus der Dose mit Reis sind eine Option für alle, die fasten oder sich gesund ernähren. Das Gericht ist sättigend, jedoch ohne schädliches tierisches Fett. Für Hackfleisch können Sie Thunfisch, Makrele oder rosa Lachs im eigenen Saft verwenden.

Kochzeit – 40 Min.

Kochzeit – 20-30 Min.

Portionen – 6.

Zutaten:

• Grieß – 3 EL.
• Saury aus der Dose – 1 Dose.
• Runder Reis - 0,5 EL.
• Weiße Zwiebeln – 2 Stk.
• Fastenmayonnaise – 2 EL.
• Speisesalz - nach Geschmack.
• Fischgewürz nach Geschmack.
• Mehl – ​​zum Panieren.
• Pflanzenöl – zum Braten.

Kochvorgang:

Schritt 1. Spülen Sie den Reis vorher ab und lassen Sie ihn kochen. Öffnen Sie die Konservendose und geben Sie sie in eine Schüssel. Den Fisch mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 2. Beide Zwiebeln schälen und sehr fein hacken. Die Scheiben zur Fischmischung geben.

Schritt 3. Geben Sie den gekochten Reis in ein Sieb, um die Flüssigkeit abtropfen zu lassen. Anschließend den Reis mit den anderen Zutaten in eine Schüssel geben.

Schritt 4: Salz und Fischgewürze hinzufügen.

Schritt 5. Damit die Schnitzel nicht auseinanderfallen, benötigen Sie zusätzlich Grieß, fügen Sie diesen hinzu und vermischen Sie die Mischung gut.

Schritt 6. Fügen Sie ein paar Esslöffel magere Mayonnaise hinzu, um das zukünftige Gericht saftiger zu machen.

Schritt 7. Das Hackfleisch noch einmal gut vermischen und 10-20 Minuten ruhen lassen, damit der Grieß aufquillt.

Schritt 8. Aus der Fischmischung kleine Schnitzel formen und in Mehl wälzen.

Schritt 9. Die Schnitzel bei mäßiger Hitze von beiden Seiten goldbraun braten.

Schritt 10. Die Fischkoteletts aus der Dose heiß mit oder ohne Beilage servieren. Guten Appetit!

Sardinenkoteletts aus der Dose

Sardinenkoteletts aus der Dose sind ein originelles und sehr günstiges Gericht für das Mittagsmenü. Sie können mit Saucen oder einer leichten Gemüsebeilage serviert werden.Sie können jeden beliebigen Reis verwenden, der Geschmack der Koteletts wird dadurch nicht wesentlich beeinträchtigt.

Kochzeit – 45 Min.

Kochzeit - 30 Minuten.

Portionen – 4-5.

Zutaten:

• Sardinenkonserven in Öl – 240 gr.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Runder Reis – 100 gr.
• Unparfümiertes Sonnenblumenöl – 80 ml.
• Speisesalz - nach Geschmack.
• Zwiebeln – 1 Stk.
• Hühnerei – 1 Stk.
• Grieß – 2 EL.
• Semmelbrösel – 80 gr.
• Karotte – 1 Stk.

Kochvorgang:

Schritt 1. Nehmen Sie alle notwendigen Zutaten gemäß der Liste. Zwiebeln und Karotten schälen und unter fließendem Wasser abspülen.

Schritt 2. Wasser in einem Topf aufkochen und salzen. Spülen Sie den Reis ab, geben Sie ihn in einen Topf und kochen Sie ihn nach dem Kochen 13–15 Minuten lang, bis er weich ist.

Schritt 3. Den fertigen Reis in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser abspülen.

Schritt 4. Die geschälten Karotten reiben und die Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

Schritt 5. Geben Sie das Gemüse in eine mit Pflanzenöl erhitzte Bratpfanne und braten Sie es 4 Minuten lang, bis es weich ist.

Schritt 6. Lassen Sie das Öl aus der Fischkonserve abtropfen und zerdrücken Sie die Fischstücke mit einer Gabel.

Schritt 7. Die Fischmischung, den gekochten Reis und das gebratene Gemüse in eine Schüssel geben.

Schritt 8. Das Hühnerei aufschlagen, Grieß, Salz und gemahlenen Pfeffer hinzufügen.

Schritt 9. Die Mischung gut vermischen und 15 Minuten ruhen lassen, damit der Grieß weich wird.

Schritt 10. Mit nassen Händen Schnitzel formen und in Semmelbröseln wälzen.

Schritt 11. Eine Bratpfanne bei starker Hitze erhitzen, Pflanzenöl hineingießen und die Koteletts hineinlegen.

Schritt 12. Die Schnitzel bei mäßiger Hitze auf jeder Seite 5-7 Minuten braten.

Schritt 13. Fischkoteletts mit Reis aus der Dose sind fertig, Sie können sie zum Mittag- oder Abendessen servieren. Guten Appetit!

Makrelenkoteletts aus der Dose mit Reis

Makrelenkoteletts aus der Dose mit Reis sind ein leckeres und einfaches Gericht für Ihre tägliche Ernährung.Makrele ist ein eher öliger Fisch mit einem spezifischen Geschmack, daher sind die Koteletts kein erlernter Geschmack. Schreiben Sie das Rezept für dieses preisgünstige Gericht auf.

Kochzeit – 35 Min.

Kochzeit – 35 Min.

Portionen – 4-5.

Zutaten:

• Makrele, konserviert – 1 Dose.
• Weiße Zwiebel – 1 Stk.
• Geruchloses Pflanzenöl – zum Braten.
• Reis – 1 Beutel.
• Hühnerei – 1 Stk.

Kochvorgang:

Schritt 1. Die Zutatenliste ist sehr kurz: Makrele aus der Dose, Zwiebel, Ei und Reis. Bereiten Sie alles vor.

Schritt 2. Legen Sie den Reisbeutel in kochendes Wasser und kochen Sie ihn 20 Minuten lang, bis er weich ist.

Schritt 3. Von den Zwiebeln die Schale entfernen, waschen und in kleine Würfel schneiden.

Schritt 4. Gehackte Zwiebeln und Fischkonserven in eine Schüssel geben. Lassen Sie zuerst das Öl aus der Dosenmakrele ab.

Schritt 5. Den Fisch mit einer Gabel zerdrücken und mit der Zwiebel vermischen.

Schritt 6. Gekochten Reis und Hühnerei hinzufügen.

Schritt 7. Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen, sodass eine homogene Masse für zukünftige Schnitzel entsteht.

Schritt 8. Mit nassen Händen runde Pastetchen formen und auf eine erhitzte Oberfläche legen. In Pflanzenöl von jeder Seite 5 Minuten braten.

Schritt 9. Leckere Fischkoteletts sind fertig, heiß servieren. Guten Appetit!