Omelett in der Mikrowelle

Omelett in der Mikrowelle ist für viele Hausfrauen und insbesondere für Kindermenüs ein „Lebensretter“, da das Gericht einfach und schnell zubereitet ist. Der Geschmack eines Omeletts wird nicht nur durch die hochwertigen Hauptzutaten Eier und Milch bestimmt, sondern auch durch die Zugabe von Gemüse, Wurst, Käse und anderen Produkten zum Gericht. Wir wählen Rezepte nach unserem Geschmack und dem Geschmack des Kindes aus.

Üppiges Omelett in der Mikrowelle mit Milch

Ein Omelett in der Mikrowelle mit Milch wird immer fluffig, allerdings gibt es bei der Zubereitung kleine Nuancen. Wichtig ist das Verhältnis von Eiern und Milch und man nimmt nicht mehr als 50 ml Milch pro Ei, sonst setzt sich das Omelett fest. Zuerst werden die Eier geschlagen und dann mit Milch vermischt. Die Auflaufform ist zu 2/3 des Volumens gefüllt, da das Omelett gut aufgeht.

1. 
   Bereiten Sie sofort, entsprechend den Proportionen des Rezepts, eine einfache Reihe von Zutaten vor.
2. 
   Fetten Sie eine spezielle Mikrowellenpfanne großzügig mit Butter ein.
3. 
   Schlagen Sie die Eier in eine separate Schüssel, geben Sie nach Belieben Salz hinzu und verrühren Sie alles, bis eine glatte Masse entsteht. Es ist nicht nötig, die Eier zu schlagen, bis ein stabiler Schaum entsteht.
4. 
   Gießen Sie Milch in dem im Rezept angegebenen Verhältnis zu den Eiern.
5. 
   Diese Zutaten noch einmal verquirlen.
6. 
   Gießen Sie diese Mischung in die Form. Schließen Sie es mit einem Deckel und backen Sie es 2 Minuten lang bei maximaler Leistung in der Mikrowelle. Reduzieren Sie dann die Leistung auf 600 W und kochen Sie es weitere 2 bis 4 Minuten lang. Dies hängt jedoch von den Eigenschaften Ihres Ofens ab.
7. 
   Bereiten Sie in der Mikrowelle ein fluffiges Omelett mit Milch zu, stürzen Sie es schnell auf einen Teller, fügen Sie Kräuter hinzu und servieren Sie es sofort.
8. 
   Angeschnitten sieht das Omelett wunderschön aus und ist sehr zart. Guten Appetit!

Omelette in einer Tasse in der Mikrowelle

Ein Omelett im Becher in der Mikrowelle wird Ihr Express-Frühstück oder ein herzhafter Snack bei der Arbeit, wo diese Geräte jetzt verfügbar sind. In diesem Rezept bereiten wir ein Omelett nach einer einfachen Grundvariante und ohne Zugabe weiterer Zutaten, nur aus Eiern und Milch zu. Nehmen Sie einen großen Becher, denn das Omelett geht dann auf.

Kochzeit: 5 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 1 Stk.
• Milch – 35 ml.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Schlagen Sie ein Hühnerei in den zum Backen ausgewählten Becher auf.

Schritt 2. Gießen Sie sofort die im Rezept angegebene Milchmenge ein und fügen Sie nicht mehr hinzu, da das Omelett sonst nicht gut aufgeht.

Schritt 3. Geben Sie je nach Geschmack Salz und schwarzen Pfeffer in die Tasse.

Schritt 4. Mischen Sie diese Zutaten mit einer Gabel, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 5. Stellen Sie die Tasse in die Mikrowelle und schalten Sie die maximale Leistung ein. Backzeit – 2 Minuten. Guten Appetit!

Omelett in der Mikrowelle, wie im Kindergarten für ein Kind

Ein Omelett in der Mikrowelle, wie im Kindergarten für ein Kind, ist zart und locker, zubereitet in einem strengen Verhältnis von Eiern und Milch.Aus irgendeinem Grund gelingt diese Omelette-Textur weder im Ofen noch in der Bratpfanne. In diesem Rezept fügen wir dem Omelett keine anderen Produkte hinzu, aber für ein Kind können Sie dem Omelett Wurst, Käse oder Gemüse hinzufügen, um das Gericht gesünder und sättigender zu machen.

Kochzeit: 7 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 2 Stk.
• Milch – 100 ml.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Schlagen Sie zwei Hühnereier in eine mikrowellengeeignete Schüssel und geben Sie nach Belieben Salz hinzu.

Schritt 3. Mischen Sie die Eier einfach mit einer Gabel, ohne sie zu einer lockeren Masse zu schlagen.

Schritt 3. 100 ml Milch zu den Eiern gießen und alles glatt rühren.

Schritt 4. Stellen Sie das Omelett für 2 Minuten in die Mikrowelle und schalten Sie dabei die maximale Leistung ein. Anschließend das Omelett mit einem Löffel etwas umrühren, da es innen noch flüssig ist. Anschließend die Mikrowelle für weitere 2 Minuten einschalten.

Schritt 5. Drehen Sie das in der Mikrowelle zubereitete Omelett wie im Kindergarten vorsichtig auf einen Teller und schon können Sie das Kind füttern. Guten Appetit!

Eiweißomelett in der Mikrowelle

Ein Proteinomelett in der Mikrowelle wird zur diätetischen Ernährung zubereitet, da sein Kaloriengehalt gering ist, das Gericht aber lecker ist. Die Zubereitung ist einfach: Das Eiweiß wird geschlagen, mit Milch vermischt und in der Mikrowelle wird das Omelett fluffig. Sie können dem Omelett mit Gemüse, Käse oder Hähnchenbrust einen helleren Geschmack verleihen.

Kochzeit: 6 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 3 Stk.
• Milch – 6 EL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gewürze - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Legen Sie die Eier für das Omelett fünf Minuten lang in den Gefrierschrank, um das Eiweiß abzukühlen, und schlagen Sie es gut auf. Anschließend die Eier vorsichtig in Eigelb und Eiweiß trennen und letzteres in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.

Schritt 2.Geben Sie etwas Salz zum Eiweiß und schlagen Sie es mit einem Mixer bei maximaler Geschwindigkeit zu einem stabilen Schaum.

Schritt 3. Gießen Sie Milch in einem dünnen Strahl in die Proteinmischung, fügen Sie eventuelle Gewürze hinzu und vermischen Sie alles schnell mit einem Löffel.

Schritt 4. Backen Sie das Omelett 3–3,5 Minuten lang bei 800 W in der Mikrowelle. Diese Masse kann portionsweise in Tassen gebacken werden.

Schritt 5. Das in der Mikrowelle gegarte Proteinomelett auf Teller verteilen, mit Kräutern belegen und servieren. Guten Appetit!

Leckeres Omelett ohne Milch in der Mikrowelle

Ein leckeres milchfreies Omelett in der Mikrowelle ist schnell zubereitet und wird meist mit Gemüse, Würstchen und anderen Produkten ergänzt. In diesem einfachen Rezept bereiten wir ein Omelett in einer Tasse mit Käse und Kräutern zu. In nur wenigen Minuten haben Sie ein köstliches Express-Frühstück.

Kochzeit: 5 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 2 Stk.
• Hartkäse – 50 gr.
• Grüns - nach Geschmack
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Schlagen Sie zwei Hühnereier in einen großen Keramik- oder Glasbecher und schlagen Sie sie 30 Sekunden lang gut mit einer Gabel.

Schritt 2. Spülen Sie das gesamte Grün unter fließendem Wasser ab, trocknen Sie es mit einer Serviette ab und hacken Sie es fein. Geben Sie es mit den Eiern in einen Becher, fügen Sie Salz und schwarzen Pfeffer nach Ihrem Geschmack hinzu und vermischen Sie alles noch einmal.

Schritt 3. Stellen Sie die Tasse mit dem Omelett für 1 Minute in die Mikrowelle und schalten Sie dabei die maximale Leistung ein. Mahlen Sie ein Stück Hartkäse auf einer Reibe. Das Omelett mit Käse bestreuen und noch 1 Minute weiterbacken.

Schritt 4. Servieren Sie das köstliche, in der Mikrowelle zubereitete Omelett ohne Milch sofort heiß. Guten Appetit!

Omelett in der Mikrowelle dämpfen

Ein Dampfomelett in der Mikrowelle ist ein gutes Diätgericht und das gesündeste der breiten Omelettpalette. Es wird aus den gleichen Zutaten wie ein normales Omelett zubereitet, nur dass die Gerichte mit einem Deckel oder einem Stück Frischhaltefolie abgedeckt werden. Es hat einen Nachteil: Es entsteht keine Kruste oben.

Kochzeit: 8 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 2.

Zutaten:

• Ei – 4 Stk.
• Milch – 100 ml.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Butter – 1 TL.

Kochvorgang:

Schritt 1. Die Zutaten für das Omelett vorab aus dem Kühlschrank nehmen. Schlagen Sie die Eier in eine mikrowellengeeignete Schüssel auf.

Schritt 2. Geben Sie nach Belieben Salz und schwarzen Pfeffer zu den Eiern, gießen Sie Milch hinein und verquirlen Sie diese Zutaten, bis eine glatte und leicht schaumige Oberfläche entsteht.

Schritt 3. Stellen Sie die Schüssel mit dem Omelett in die Mikrowelle, decken Sie sie mit einem speziellen Deckel für dieses Gerät ab, schließen Sie die Tür und schalten Sie die Mikrowelle bei 700 W für 4 Minuten ein. Während dieser Zeit das Omelett zweimal umrühren.

Schritt 4. Lassen Sie das Omelett am Ende des Programms 2 Minuten in der Mikrowelle, ohne den Deckel abzunehmen. Anschließend das gedämpfte Omelett vorsichtig auf portionierte Teller verteilen und heiß mit einem Stück Butter garnieren. Guten Appetit!

Omelett mit Schinken und Käse in der Mikrowelle

Ein Omelett mit Schinken und Käse in der Mikrowelle sorgt für ein schnelles und sättigendes Frühstück und ist einfach zuzubereiten. In diesem Rezept ergänzen wir den Geschmack des Omeletts mit Tomaten, dies ist jedoch nicht notwendig. Schinken kann durch Brühwurst ersetzt werden und Käse kann so gewählt werden, dass er gut schmilzt.

Kochzeit: 10 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 2 Stk.
• Milch – 150 ml.
• Schinken – 70 gr.
• Käse – 70 gr.
• Tomaten – 160 gr.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Dill – 1 Zweig.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie sofort alle Zutaten für das Omelett gemäß dem Rezept vor. Die Tomaten abspülen und mit einer Serviette trocknen.

Schritt 2. Mahlen Sie ein Stück Käse auf einer groben Reibe.

Schritt 3. Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

Schritt 4. Schneiden Sie die Tomaten in gleich große Würfel.

Schritt 5. Schlagen Sie zwei Hühnereier in eine mikrowellengeeignete Schüssel und gießen Sie Milch hinein.

Schritt 6. Fügen Sie nach Belieben Salz und schwarzen Pfeffer hinzu und vermischen Sie diese Zutaten mit einem Schneebesen, bis eine glatte Masse entsteht.

Schritt 7. Auf diese Mischung geriebenen Käse, Schinkenscheiben und Tomaten geben. Backen Sie das Omelett in der Mikrowelle 1,5 Minuten bei 1000 W, dann 2 Minuten bei 800 W und weitere 4 Minuten bei 600 W.

Schritt 8. Das in der Mikrowelle zubereitete Omelett mit Schinken und Käse mit einem Zweig Dill dekorieren und sofort heiß zum Frühstück servieren. Guten Appetit!

Omelette mit Käse und Tomaten in der Mikrowelle

Für ein schnelles Frühstück oder einen herzhaften Snack wird in der Mikrowelle ein Omelett mit Käse und Tomaten zubereitet. In diesem Rezept bereiten wir ein Omelett mit Eiern und Milch zu; zusätzlich zu Tomaten und Käse ergänzen wir es mit Frühlingszwiebeln und einer Scheibe Laib. Die Portion ist klein und für einen Mann müssen die Zutaten verdoppelt werden.

Kochzeit: 10 Minuten.

Kochzeit: 2 Minuten.

Portionen: 1.

Zutaten:

• Ei – 2 Stk.
• Milch – 30 ml.
• Käse – 70 gr.
• Tomate – 70 gr.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Frühlingszwiebel – 10 gr.
• Butter – 1 TL.
• Weißbrot – 1 Scheibe.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie gemäß dem Rezept alle Zutaten für das Omelett vor.

Schritt 2. Zwei Eier in eine separate Schüssel geben, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen und glatt rühren. Die Frühlingszwiebeln und Tomaten hacken.Den Käse auf einer Reibe mahlen. Diese Zutaten zur Ei-Milch-Mischung geben und erneut verrühren.

Schritt 3. Eine mikrowellengeeignete Form mit Butter einfetten. Gießen Sie die Omelette-Mischung hinein. Die Laibscheibe in Stücke brechen und auf das Omelett legen. Backen Sie das Omelett 4 Minuten lang bei maximaler Leistung, die normalerweise 800 W beträgt.

Schritt 4. Lösen Sie das in der Mikrowelle zubereitete Omelett mit Käse und Tomaten vorsichtig mit einem Messer vom Rand der Form und servieren Sie es heiß zum Frühstück. Guten Appetit!