Grüner Bohnensalat

Grüner Bohnensalat ist ein köstliches hausgemachtes Gericht, das ganz einfach und schnell zu Hause zubereitet werden kann. Dieser Leckerbissen kann als eigenständiges Produkt serviert oder als interessante Beilage verwendet werden. Beachten Sie unsere bewährte kulinarische Auswahl von acht Kochrezepten mit Schritt-für-Schritt-Fotos.

Salat aus grünen Bohnen und Hühnchen

Salat aus grünen Bohnen und Hühnchen ist lecker und sättigend. Es kann als eigenständiges Gericht zum Mittag- oder Abendessen serviert werden. Es ist sehr einfach, einen solchen Leckerbissen zuzubereiten. Nutzen Sie dazu ein Schnellrezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos aus unserem kulinarischen Angebot.

1. 
   Grüner Bohnensalat ist ganz einfach zuzubereiten. Kochen Sie die Bohnen, bis sie halb gar sind, und werfen Sie sie in ein Sieb. Lassen Sie das Wasser abtropfen.
2. 
   Das Hähnchenfilet in Würfel schneiden und in Pflanzenöl anbraten, bis es gar ist. Aus der Pfanne nehmen.
3. 
   In derselben Pfanne die Zwiebel- und Paprikastreifen anbraten. Bis zur Hälfte braten.
4. 
   Wir fügen dem Gemüse Bohnen hinzu. Umrühren und weitere ca. 5 Minuten braten.
5. 
   Hühnchen mit Gemüse kombinieren. Etwa eine Minute kochen lassen.
6. 
   Übertragen Sie den Leckerbissen in die Salatschüssel. Mit einer Mischung aus heißem Wasser, Apfelessig, Salz, Pfeffer und gehacktem Dill würzen. Mischen.
7. 
   Fertig ist der grüne Bohnen-Hühner-Salat. Sie können es servieren und probieren!

Grüner Bohnensalat mit Ei und Gurke

Grüner Bohnensalat mit Ei und Gurke ist eine interessante und einfach zuzubereitende Lösung für Ihren Tisch. Ein appetitliches Gemüsegericht, das sich als Snack oder Beilage eignet. Probieren Sie unbedingt unser Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos aus.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 2

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 300 gr.
• Gurke – 3 Stk.
• Ei – 1 Stk.
• Zwiebeln – 1 Stk.
• Tomaten – 1 Stk.
• Knoblauch – 1 Zehe.
• Grüns - nach Geschmack.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Pflanzenöl – 75 ml.
• Milch – 10 ml.

Kochvorgang:

Schritt 1. Die Gurken in kleine Würfel schneiden und in eine Salatschüssel geben.

Schritt 2. In Streifen geschnittene Tomaten zu den Gurken geben.

Schritt 3. Zwiebelhalbringe hier platzieren.

Schritt 4. Gehackten Knoblauch hinzufügen.

Schritt 5. Grüne Bohnen 10 Minuten in kochendem Wasser kochen. In ein Sieb geben, das Wasser abtropfen lassen und das Produkt in eine Salatschüssel geben.

Schritt 6. Nach Geschmack salzen und pfeffern, gehackte Kräuter hinzufügen. Vor dem Servieren ein vorgebratenes und in Stücke geschnittenes Hühnerei in die Leckerei geben.

Schritt 7Grüner Bohnensalat mit Ei und Gurke ist fertig. Bedienen Sie sich!

Gefrorener grüner Bohnensalat

Gefrorener grüner Bohnensalat ist ein einfach zuzubereitendes und unglaublich appetitliches Gericht für Ihren heimischen Tisch. Diese Vorspeise lässt niemanden gleichgültig und wird Ihr gewohntes Menü bunt abwechslungsreich gestalten. Beachten Sie zur Zubereitung das Schritt-für-Schritt-Rezept aus unserer Auswahl.

Kochzeit – 15 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 1

Zutaten:

• Gefrorene grüne Bohnen – 70 gr.
• Karotten – 1 Stk.
• Gefrorene Erbsen – 30 gr.
• Zitrone – 0,5 Stk.
• Knoblauch – 2 Zehen.
• Minze – 1 Zweig.
• Gewürze - nach Geschmack.
• Zucker – 1 Prise.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie die erforderlichen Produkte gemäß der Liste vor.

Schritt 2. Die Karotten schälen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Nach dem Aufkochen des Wassers mit gehacktem Knoblauch und Zucker 5 Minuten kochen lassen.

Schritt 3. Gefrorene grüne Bohnen zu den Karotten geben. Weitere 5 Minuten kochen lassen.

Schritt 4. Erbsen hinzufügen und nach einer Minute die Hitze ausschalten.

Schritt 5. Mahlen Sie die Minze. Den Saft der Zitrone auspressen und die Schale entfernen. Minze, Schale und Gewürze vermischen.

Schritt 6. Lassen Sie das Gemüse in einem Sieb abtropfen und geben Sie es dann in die Salatschüssel. Mit Gewürzen bestreuen und Zitronensaft darübergießen.

Schritt 7. Der gefrorene grüne Bohnensalat ist fertig. Bedienen Sie sich!

Warmer Salat mit grünen Bohnen

Ein warmer Salat mit grünen Bohnen wird Sie mit seinem hellen Geschmack, Aroma und appetitlichen Aussehen begeistern. Als eigenständiges Gericht oder als Beilage zu heißen Leckereien servieren. Es ist nicht schwer, ein appetitliches Produkt zuzubereiten. Beachten Sie dazu das bewährte Schritt-für-Schritt-Rezept.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 1

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 250 gr.
• Wasser – 350 ml.
• Rosa Himalaya-Salz – 2 gr.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – 1 gr.
• Olivenöl – 3 EL.
• Sojasauce – 2 EL.
• Honig – 1 EL.
• Balsamico-Essig – 2 EL.
• Sesam – 2 EL.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie die erforderlichen Produkte gemäß der Liste vor.

Schritt 2. Die Bohnen in kochendem Wasser etwa 10 Minuten kochen. Wenn das Produkt gefroren ist, reicht es aus, es 3-4 Minuten lang zu kochen.

Schritt 3. In einem Sieb abtropfen lassen und mit Olivenöl in eine Bratpfanne geben. Bei mäßiger Hitze etwa zwei Minuten braten.

Schritt 4. Für das Dressing Sojasauce, Balsamico-Essig, Honig und Wasser vermischen.

Schritt 5. Die Bohnen in eine Salatschüssel geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Soße dazugeben, umrühren und zwei Minuten ziehen lassen.

Schritt 6. Bestreuen Sie die Leckerei mit Sesamkörnern und mischen Sie sie erneut.

Schritt 7. Warmer Salat mit grünen Bohnen ist fertig. Servieren und genießen!

Salat mit Rindfleisch und grünen Bohnen

Salat mit Rindfleisch und grünen Bohnen ist lecker und nahrhaft. Es kann als eigenständiges Gericht zum Mittag- oder Abendessen serviert werden. Es ist sehr einfach, einen solchen Leckerbissen zuzubereiten. Nutzen Sie dazu ein Schnellrezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos aus unserem kulinarischen Angebot.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 2

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 250 gr.
• Gekochtes Rindfleisch – 200 gr.
• Knoblauch – 4 Zehen.
• Mayonnaise – 3 EL.
• Senf – 1 TL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Pflanzenöl – zum Braten.

Kochvorgang:

Schritt 1. Das Rindfleisch vorher kochen, abkühlen lassen und in Fasern teilen. Kann in dünne Streifen geschnitten werden.

Schritt 2. Bereiten Sie die grünen Bohnen vor. Wenn es gefroren ist, muss es mit kochendem Wasser überbrüht werden. Rohes Fleisch sollte 10 Minuten in kochendem Wasser gekocht werden.

Schritt 3.Anschließend die Bohnen trocknen und in einer Pfanne mit Pflanzenöl anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Salz und Pfeffer.

Schritt 4. Die Bohnen abkühlen lassen und zusammen mit dem Rindfleisch in eine Salatschüssel geben. Gehackten Knoblauch hinzufügen.

Schritt 5. Mischen Sie die Zutaten. Sie können es mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 6. Mit einer Mischung aus Mayonnaise und Senf würzen. Mischen.

Schritt 7. Der Salat mit Rindfleisch und grünen Bohnen ist fertig. Bedienen Sie sich!

Salat mit Thunfisch und grünen Bohnen

Thunfisch- und grüne Bohnensalat ist eine ausgezeichnete kulinarische Lösung für Ihr originelles Mittag- oder Abendessen. Diese Vorspeise wird Ihr Menü auf jeden Fall abwechslungsreicher gestalten und Ihre Familie begeistern. Um einen herzhaften und gesunden Salat zuzubereiten, verwenden Sie ein bewährtes Rezept mit Schritt-für-Schritt-Fotos.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 2

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 200 gr.
• Thunfischkonserven – 200 gr.
• Wachtelei – 10 Stk.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Grüns - nach Geschmack.
• Pflanzenöl - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie die erforderlichen Produkte gemäß der Liste vor.

Schritt 2. Brechen Sie die grünen Bohnen in kürzere Stücke und kochen Sie sie 10 Minuten lang in heißem Salzwasser.

Schritt 3. Das Grün waschen und trocknen, dann mit einem Messer fein hacken.

Schritt 4. Wachteleier kochen. Kühlen Sie sie ab, schälen Sie sie und teilen Sie sie in zwei Hälften.

Schritt 5. Den Thunfisch aus der Dose gründlich mit einer Gabel zerdrücken.

Schritt 6. In einer tiefen Schüssel Thunfisch, Bohnen und Gemüse vermischen. Salzen, pfeffern und Pflanzenöl hinzufügen. Mischen.

Schritt 7. Der Salat mit Thunfisch und grünen Bohnen ist fertig. Mit Wachteleihälften garnieren und servieren!

Salat mit grünen Bohnen und Schinken

Salat mit grünen Bohnen und Schinken ist ein schnelles, leckeres und nahrhaftes Gericht für Ihren heimischen Tisch. Servieren Sie die Leckerei als Snack oder als Leckerli pur. Beachten Sie unbedingt die bewährte kulinarische Idee mit Schritt-für-Schritt-Fotos.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 2

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 200 gr.
• Schinken – 150 gr.
• Zwiebeln – 0,5 Stk.
• Kirschtomaten – 100 gr.
• Hartkäse – 50 gr.
• Sojasauce - nach Geschmack.
• Mayonnaise - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1: Sie können frische oder gefrorene Bohnen verwenden. In kochendem Wasser etwa 5–10 Minuten kochen, bis es weich ist. In ein Sieb geben und abkühlen lassen.

Schritt 2. Gehackte Zwiebeln zu den Bohnen geben.

Schritt 3. Als nächstes fügen Sie Viertel der Kirschtomaten zum Essen hinzu.

Schritt 4. Den Schinken in kleine Stücke schneiden. Zu den restlichen Zutaten hinzufügen.

Schritt 5. Vervollständigen Sie den Leckerbissen mit geriebenem Käse.

Schritt 6. Sojasauce und eine kleine Menge Mayonnaise darübergießen. Vorsichtig mischen.

Schritt 7. Der Salat mit grünen Bohnen und Schinken ist fertig. Bedienen Sie sich!

Salat mit grünen Bohnen und Pilzen

Salat mit grünen Bohnen und Pilzen ist ein einfach zuzubereitendes und unglaublich leckeres Gericht für Ihren heimischen Tisch. Dieser Leckerbissen lässt niemanden gleichgültig und wird Ihr gewohntes Menü auf jeden Fall abwechslungsreicher gestalten. Beachten Sie zur Zubereitung das Schritt-für-Schritt-Rezept aus unserer Auswahl.

Kochzeit – 25 Minuten

Kochzeit – 10 Minuten

Portionen – 2

Zutaten:

• Grüne Bohnen – 300 gr.
• Champignons – 4 Stk.
• Chilischote – 1 Stk.
• Knoblauch – 2 Zehen.
• Pflanzenöl – zum Braten.
• Weißer Sesam – 1 TL.
• Sojasauce – 3 EL.

Kochvorgang:

Schritt 1.Wir bereiten die benötigten Produkte gemäß der Liste vor.

Schritt 2. Grüne Bohnen 10 Minuten in kochendem Wasser kochen. Wenn Sie ein gefrorenes Produkt verwenden, kochen Sie es nach dem Kochen noch eine Minute lang.

Schritt 3. In ein Sieb geben, abspülen und vollständig abkühlen lassen.

Schritt 4. Den Knoblauch schälen und hacken.

Schritt 5. Die Champignons waschen und in dünne Scheiben schneiden.

Schritt 6. Die Champignons eine Minute in Pflanzenöl braten. Gehackten Knoblauch und gehackte Chilischote hinzufügen. Rühren und braten, bis die Pilze halb gar sind.

Schritt 7. Bohnen zu den Pilzen hinzufügen. Sojasauce hinzufügen und alles anbraten, bis es fertig ist.

Schritt 8. Der Salat mit grünen Bohnen und Pilzen ist fertig. Mit weißen Sesamkörnern servieren.