Salat mit Apfel und Karotten

Salat mit Äpfeln und Karotten ist eine helle Vorspeise, die jeder leicht zubereiten kann. Ein delikater und leichter Leckerbissen wird sowohl an einem gewöhnlichen Tag als auch zu festlichen Anlässen serviert. Der Garvorgang nimmt nur minimale Zeit in Anspruch. Für vielbeschäftigte Menschen und Gemüseliebhaber ist diese Auswahl genau das Richtige. Auch Anhänger der richtigen Ernährung werden begeistert sein.

Französischer Salat mit Apfel, Karotten und Käse

„Französischer“ Salat mit Äpfeln, Karotten und Käse ist eine tolle Vorspeise für Mädchen, die Kalorien zählen und auf ihre Figur achten. Ein leichter Snack wird Ihren Körper nicht belasten. Ein saftiger, eleganter Salat hinterlässt nach dem Verzehr keine Schwere. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Snack einfach und schnell zubereitet ist.

1. 
   Apfel-Karotten-Salat ist schnell und einfach zubereitet. Von der roten Zwiebel die Schale entfernen. In zwei Hälften schneiden und dann mit Federn hobeln.Legen Sie die Scheiben in einen Behälter und übergießen Sie sie mit kochendem Wasser, um überschüssige Bitterkeit zu beseitigen.
2. 
   Waschen Sie die Karotten, um Sand und Schmutz zu entfernen. Entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Hacken Sie das Wurzelgemüse mit einer feinen Reibe.
3. 
   Eier der Kategorie C0-C1 waschen und hart kochen. Abkühlen lassen und die Schale entfernen. Auf einer mittleren Reibe mahlen.
4. 
   Parmesankäse auf einer feinen Reibe reiben.
5. 
   Den Apfel waschen, mit einer Haushälterin die Schale entfernen. Auf einer mittleren Reibe reiben. Damit der Apfel nicht dunkler wird, können Sie ihn mit Zitronensaft beträufeln.
6. 
   Die Zwiebel durch ein Sieb abtropfen lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit abtropfen. Stellen Sie zum Zusammenstellen des Salats einen Kochring auf den Teller. Bilden Sie die erste Zwiebelschicht.
7. 
   Die Apfelschicht verteilen. Etwas Mayonnaise darauf verteilen.
8. 
   Die geriebenen Eier hineinlegen und etwas mit Mayonnaise tränken.
9. 
   Als nächstes die Karottenschicht auslegen und mit Mayonnaise bestreichen.
10. 
    Mit Käsespänen bestreuen.
11. 
    Entfernen Sie den Ring vorsichtig, um den Snack nicht zu beschädigen. Salat mit Apfel und Karotten ist fertig! Mit frischen Basilikumzweigen dekorieren. Genießen!

Salat mit Apfel, Karotten und Kohl

Ein Salat mit Äpfeln, Karotten und Kohl ist unglaublich lecker. Saftiges Gemüse passt hervorragend zu Äpfeln. Ein gesunder und einfacher Salat ist eine tolle Option für einen Snack oder eine Ergänzung zu warmen Gerichten.

Kochzeit - 20 Minuten.

Kochzeit - 20 Minuten.

Portionen – 4

Zutaten:

• Weißkohl – ½ Kopf.
• Große Karotten – 1 Stk.
• Große Äpfel – 1 Stk.
• Zitrone – 1 Stk.
• Pflanzenöl - nach Geschmack.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Unbrauchbare Blätter vom Kohlkopf entfernen. Halbieren und die benötigte Portion in Streifen schneiden.

Schritt 2. Waschen Sie die Karotten, um Sand und Schmutz zu entfernen. Mit einem Gemüseschäler die Schale entfernen.Mit einer Reibe bewaffnet das Wurzelgemüse hacken.

Schritt 3. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Auf einer groben Reibe reiben.

Schritt 4. Um zu verhindern, dass der Apfel dunkler wird, beträufeln Sie ihn mit Zitronensaft oder bereiten Sie ein Dressing auf Zitronensaftbasis zu. Gießen Sie dazu kochendes Wasser über die Zitrone und verwenden Sie ein spezielles Gerät. Öl, Zitronensaft und Salz verrühren.

Schritt 5. Sammeln Sie die zerkleinerten Zutaten in einem gemeinsamen Behälter, gießen Sie sie über die vorbereitete Sauce und vermischen Sie sie unter Rühren. Laden Sie Ihren Haushalt ein und essen Sie richtig und mit Genuss! Genießen!

Salat mit Karotten, Rüben und Äpfeln

Salat mit Karotten, Rüben und Äpfeln ist eine schicke Option für einen leichten Snack oder eine Vorspeise für ein Familienfest. Jeder kann in wenigen Minuten einen eleganten Salat zubereiten. Ein heller Snack aus der Kategorie gesunde Snacks, ideal für die Ernährung von Sportlern und Gesundheitsbegeisterten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 2

Zutaten:

• Rüben – 1 Stk.
• Zitronensaft – 1 EL.
• Karotten – 1 Stk.
• Äpfel – 1 Stk.
• Knoblauch – 2 Zehen.
• Olivenöl – 4 EL.
• Salz – eine Prise.

Kochvorgang:

Schritt 1. Karotten und Rüben waschen, um Sand zu entfernen. Mit einem Gemüseschäler die Schale entfernen. Wählen Sie saftiges Wurzelgemüse. Zitrone und Apfel waschen. Entfernen Sie die Knoblauchzehen von der obersten Schicht. Ich habe jungen Knoblauch.

Schritt 2. Mit einer Reibe bewaffnet die Rüben hacken. In einen Behälter geben.

Schritt 3. Wiederholen Sie die gleichen Schritte mit Karotten.

Schritt 4. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Gitter. Auf Gemüse übertragen.

Schritt 5: Öl hinzufügen und Zitronensaft auspressen.

Schritt 6. Den Knoblauch beliebig mahlen und zu den Zutaten geben. Etwas Salz hinzufügen.

Schritt 7. Mit Rührbewegungen vermischen. In eine Servierschüssel geben.Laden Sie Ihre Familie ein und erleben Sie positive Emotionen durch einen Vitamin-Snack! Genießen!

Karotten-, Apfel- und Radieschensalat

Karotten-Apfel-Rettich-Salat ist schnell und einfach zubereitet. Sie können einen gesunden Snack zu sich nehmen, ohne sich auf diesen Genuss zu beschränken. Die ungewöhnliche Kombination der Zutaten wird viele ansprechen. Ein appetitlicher Salat verwässert das übliche Menü. Bei Feiertagsveranstaltungen ist der Salat schnell ausverkauft. Danach ist keine Schwere mehr vorhanden.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 2

Zutaten:

• Zitronensaft – 2 EL.
• Kristallzucker - nach Geschmack.
• Karotten – 1 Stk.
• Süßsaure Äpfel – 1 Stk.
• Mittelgrüner Rettich – 1 Stk.
• Olivenöl – 4 EL.

Kochvorgang:

Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Zutaten. Wählen Sie saftiges Wurzelgemüse.

Schritt 2. Spülen Sie den Rettich ab, um Sand und Schmutz zu entfernen. Mit einem Gemüseschäler die Schale entfernen. Hacken Sie das Wurzelgemüse mit einer grobmaschigen Reibe. In eine Schüssel geben.

Schritt 3. Wiederholen Sie die gleichen Schritte mit Karotten.

Schritt 4. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Auf derselben Reibe reiben. Auf Wurzelgemüse übertragen.

Schritt 5. Um zu verhindern, dass der Apfel dunkler wird, beträufeln Sie ihn mit Zitronensaft oder bereiten Sie ein Dressing auf Zitronensaftbasis zu. Gießen Sie dazu kochendes Wasser über die Zitrone und verwenden Sie ein spezielles Gerät. Etwas Salz hinzufügen.

Schritt 6. Mit Öl beträufeln.

Schritt 7. Kombinieren Sie alles und denken Sie daran, umzurühren.

Schritt 8. Laden Sie Ihren Haushalt ein und essen Sie richtig und mit Genuss! Genießen!

Salat "Vitamin"

„Vitamin“-Salat ist eine Vorspeise aus der PP-Serie. Das preisgünstige Gericht wird viele ansprechen und jeder kann es problemlos zubereiten. Selbst der Faulste und derjenige, der überhaupt nicht kochen kann, können ein oder zwei Snacks zubereiten. Ein appetitlich elegantes Gericht schmückt ein festliches Fest.

Kochzeit - 20 Minuten.

Kochzeit - 20 Minuten.

Portionen – 10

Zutaten:

• Kristallzucker – 1 EL.
• Weißkohl – 500 gr.
• Karotten – 1 Stk.
• Äpfel – 1 Stk.
• Zwiebeln – 1 Stk.
• Pflanzenöl – 3 EL.
• Essig 9 % – 50 ml.
• Salz – 1 EL.

Kochvorgang:

Schritt 1. Reinigen Sie die Kohlgabeln von Blättern, die zum Verzehr ungeeignet sind. Halbieren, den benötigten Teil in Streifen schneiden oder mit einem Zerkleinerer zerkleinern.

Schritt 2. Waschen Sie die Karotten, um Sand und Schmutz zu entfernen. Mit einem Gemüseschäler die Schale entfernen. Mit einer Reibe bewaffnet das Wurzelgemüse hacken.

Schritt 3. Gemüse in einer Schüssel vermischen. Salz und Zucker.

Schritt 4: Essig abmessen. In eine Schüssel füllen.

Schritt 5. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Gitter. Zum Gemüse schicken.

Schritt 6. Mit Pflanzenöl würzen. Wenn Sie möchten, verwenden Sie unraffiniertes Öl. Es verleiht der Vorspeise ein besonderes Aroma und eine einzigartige Würze.

Schritt 7. Teilen Sie nun den Salat in zwei Teile und fügen Sie zu einem Teil gehackte Zwiebeln hinzu. Rote Zwiebeln sorgen für einen leichten Kick. Einige Haushaltsmitglieder essen keine Zwiebeln.

Schritt 8. Mischen Sie jeden Teil und servieren Sie ihn portionsweise für Zwiebelliebhaber und Haushaltsmitglieder, die sie nicht essen. Laden Sie Ihre Familie und Freunde an den Tisch und essen Sie richtig und mit Genuss! Genießen!

Daikon-, Apfel- und Karottensalat

Ein Salat aus Daikon, Apfel und Karotten nimmt nur ein Minimum an Zeit in Anspruch. Jeder kann den Snack genießen, indem er das Gericht in wenigen Minuten zubereitet. Ein leichter Salat passt gut zu schweren Fleischgerichten und sorgt für den Ausgleich der Mahlzeit. Besonders in der kalten Jahreszeit wird man die Vitaminbombe lieben.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 4

Zutaten:

• Daikon – 1 Stk.
• Dill – 3-4 Zweige.
• Karotten – 1 Stk.
• Äpfel – 1 Stk.
• Sauerrahm – 2 EL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1: Fügen Sie alles hinzu, was Sie für einen gesunden Salat brauchen. Wählen Sie frisches Wurzelgemüse.

Schritt 2. Waschen Sie den Daikon, um Schmutz zu entfernen. Entfernen Sie die Haut mit einem Gemüseschäler. Mit einer Reibe bewaffnet das Wurzelgemüse hacken. In eine Salatschüssel geben.

Schritt 3. Machen Sie den gleichen Vorgang mit Karotten.

Schritt 4. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einer Haushälterin. Gitter. Auf Wurzelgemüse übertragen.

Schritt 5: Mit Salz und Pfeffer würzen. Mit saurer Sahne belegen. Mit vorgewaschenem und gehacktem Dill bestreuen. Duftender Dill sorgt für Frische und erinnert an den Sommer. Kombinieren und daran denken, umzurühren.

Schritt 6. Laden Sie Ihre Familie und Freunde zum Essen ein und gönnen Sie ihnen einen vitaminreichen Snack! Genießen!

Salat mit Karotten, Äpfeln und Tomaten

Ein Salat mit Karotten, Äpfeln und Tomaten schmeckt super lecker. Saftige Zutaten ergeben zusammen eine wunderbare, elegante Vorspeise, bei der Sie sich nicht schämen, unerwartete Gäste zu bewirten. Der Leckerbissen ist so einfach wie möglich umgesetzt, jeder kann die Idee umsetzen.

Kochzeit - 20 Minuten.

Kochzeit - 20 Minuten.

Portionen – 4

Zutaten:

• Tomaten – 3 Stk.
• Frische Gurken – 1-2 Stk.
• Karotten – 1 Stk.
• Süßsaure Äpfel – 2 Stk.
• Pflanzenöl – 1 EL.
• Zitronensaft – 1 EL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.
• Sesam-/Leinsamen – zur Dekoration.

Kochvorgang:

Schritt 1: Wählen Sie frische Lebensmittel. Waschen Sie die Karotten, um eventuellen Schmutz zu entfernen. Entfernen Sie die Haut mit einem Parser. Äpfel, Gurken und Tomaten waschen.

Schritt 2. Mit einer Reibe bewaffnet die Karotten hacken und in einen Behälter geben.

Schritt 3. Die Gurken in Streifen schneiden und in eine Schüssel geben.Wenn die Früchte zu wässrig sind, geben Sie sie in ein Sieb und warten Sie, bis die Feuchtigkeit abfließt.

Schritt 4. Den Apfel entkernen und bei Bedarf mit einer Haushälterin die Schale abziehen. In Streifen schneiden und zu den Salatzutaten geben.

Schritt 5. Die Tomaten in Streifen schneiden. Wenn das Gemüse wässrig ist, entfernen Sie zuerst den Kern. In einen Behälter umfüllen.

Schritt 6. Zitronensaft auspressen und mit Pflanzenöl würzen. Gewürze und Salz hinzufügen. Es ist besser, Zitronensaft aus der Frucht selbst auszupressen. Wenn Sie im Laden gekauftes verwenden, ist es auch akzeptabel, aber ich mag frisch gepresstes.

Schritt 7. Kombinieren Sie alles und denken Sie daran, umzurühren.

Schritt 8: Nach Belieben mit Lein- oder Sesamsamen garnieren. Laden Sie Ihre Familie zum Essen ein und probieren Sie einen gesunden Snack! Guten Appetit!

Salat mit Apfel, Karotten und Walnüssen

Jeder kann einen Salat mit Äpfeln, Karotten und Walnüssen zubereiten. Die elegante Vorspeise wird als Snack gegessen. Und wer auf seine Figur achtet, Diäten befolgt und Kalorien zählt, isst es als Nachtisch. Ballaststoffe und gesunde Fette – alles ist nach Bedarf ausbalanciert.

Kochzeit - 30 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 4

Zutaten:

• Walnüsse – 30 gr.
• Sauerrahm – 100 gr.
• Karotten – 300 gr.
• Äpfel – 300 gr.

Kochvorgang:

Schritt 1: Salatzutaten an einem Ort platzieren.

Schritt 2. Waschen Sie die Karotten, um Sand und Schmutz zu entfernen. Mit einem Gemüseschäler die Schale entfernen. Mit einer Reibe bewaffnet das Wurzelgemüse hacken.

Schritt 3. Waschen Sie den Apfel und entfernen Sie die Schale mit einem Gemüseschäler. Gitter.

Schritt 4. Die Walnüsse nicht zu fein hacken.

Schritt 5. Die zerkleinerten Zutaten, außer Nüssen, in einer Salatschüssel sammeln, saure Sahne hinzufügen und unter Rühren vermengen.

Schritt 6. Den Salat in Portionen teilen und Nüsse darüber streuen.Laden Sie Ihren Haushalt ein und essen Sie richtig und mit Genuss! Genießen!

Selleriesalat mit Apfel und Karotten

Selleriesalat mit Äpfeln und Karotten ist köstlich. Mit diesem Snack kommt jeder zurecht. Die Garzeit wird auf ein Minimum beschränkt. Das Ergebnis wird Sie begeistern. Ein heller Salat, der für einen Feiertag oder ein normales Abendessen geeignet ist. Kochen Sie mit Freude. Essen Sie lecker und ohne Ihrer Figur zu schaden.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 2

Zutaten:

• Karotten – 80 gr.
• Äpfel – 500 gr.
• Selleriesprossen – 700 gr.
• Sauerrahm – 25 gr.
• Joghurt – 25 gr.
• Minze – optional.
• Kristallzucker – 2 TL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1: Sammeln Sie Ihre Lebensmittel. Entfernen Sie die Haut von Karotten, die Sie mit einer Haushälterin aus der Erde gewaschen haben. Äpfel und Selleriestangen waschen.

Schritt 2. Mit einer Reibe bewaffnet die Karotten hacken. Die Selleriestangen in Scheiben schneiden.

Schritt 3. Gemüse in einer gemeinsamen Schüssel vermengen.

Schritt 4. Schälen Sie die Äpfel mit einer Haushälterin. Nach Wunsch schneiden. Zum Gemüse hinzufügen. Um den Salat länger frisch zu halten, schneiden Sie ihn mittelgroß. Mit Gewürzen, Salz und Zucker würzen und mit einer Mischung aus Joghurt und Sauerrahm belegen. Mit rührenden Bewegungen vermengen.

Schritt 5. Den Salat in Portionen teilen. Nach Belieben mit frischer Minze garnieren. Laden Sie Ihre Familie ein und verwöhnen Sie sie mit einem gesunden Salat! Guten Appetit!

Karottensalat mit Apfel und Rosinen

Karottensalat mit Äpfeln und Rosinen ist unglaublich appetitlich. Eine weitere Option für einen Snack oder ein Dessert. Wenn es eine diätetische Einschränkung gibt, ist dies eine großartige Option für einen leckeren und gesunden Leckerbissen. Erwecken Sie einen saftigen Leckerbissen zum Leben.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 2

Zutaten:

• Große Karotten – 1 Stk.
• Rosinen – 2-3 EL.
• Flüssiger Honig – 1 EL.
• Großer Apfel – 1 Stk.
• Zitronensaft – 3 EL.

Kochvorgang:

Schritt 1. Entfernen Sie mit einer Haushälterin die Schale von den gewaschenen Karotten. Den Apfel waschen. Rosinen waschen und trocknen.

Schritt 2. Reiben Sie das Wurzelgemüse mit einer Reibe. In eine Salatschüssel geben.

Schritt 3. Schälen Sie den Apfel mithilfe einer Haushaltshilfe. Gitter. Zu den Karotten hinzufügen.

Schritt 4. Gewaschene und getrocknete Rosinen hinzufügen.

Schritt 5. Bereiten Sie ein Dressing auf Zitrussaftbasis zu. Gießen Sie dazu kochendes Wasser über die Zitrone und verwenden Sie ein spezielles Gerät. Zitronensaft und Honig verrühren.

Schritt 6. Die vorbereitete Substanz über den Salat gießen und unter Rühren vermischen. Laden Sie Ihre Familie ein, einen köstlichen Snack zu probieren! Guten Appetit!