Schnelle Salate

Schnelle Salate sind eine hervorragende Option für einen ausgewogenen Snack oder einen Aperitif für Gäste und helfen, die Zeit vor dem Servieren des Hauptgerichts zu vertreiben. In dieser Sammlung haben wir Optionen für erfolgreiche und bewährte Rezepte zusammengestellt, deren Zubereitung ein Minimum an Zeit erfordert und deren Ergebnis Sie nicht nur angenehm überraschen, sondern auch das verhasste Hungergefühl lindern wird. Je nach Geschmack und Vorliebe können Sie einen Salat aus Geflügel, Surimi oder frischem Gemüse oder Dosengemüse wählen. Außerdem lassen sich solche Gerichte sehr gut zur Arbeit oder in die Schule mitnehmen, da sie nicht erhitzt werden müssen und ihren Geschmack und ihr Aroma nicht verlieren.

Schneller Hühnersalat aus einfachen Zutaten

Ein schneller Hühnersalat aus einfachen Zutaten ist ein hervorragendes Gericht für ein gesundes und ausgewogenes Abendessen, ohne der Figur zu schaden, oder ein herzhafter Snack, dessen Zubereitung ein Minimum an Zeit in Anspruch nimmt. Das Rezept verwendet neben Fleisch auch Hühnereier, Mais und frische Gurken.

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   Wie macht man aus einfachen Zutaten im Handumdrehen einen einfachen und leckeren Salat? Kochen Sie zuerst die Eier und das Fleisch und kühlen Sie die Zutaten ab.
2. 
   Das gekochte Hähnchen in Würfel schneiden.
3. 
   Die geschälten Eier grob hacken.
4. 
   Frische Gurke in kleine Stücke schneiden. Gießen Sie alle vorbereiteten Produkte in einen tiefen Behälter.
5. 
   Lassen Sie die Salzlake vom Mais abtropfen und geben Sie die Körner zum Salat.
6. 
   Als nächstes werfen wir das gehackte Grün hinein.
7. 
   Je nach Geschmack Salz hinzufügen und mit Sauerrahm vermischen. Fertig ist der schnelle Salat! Guten Appetit!

Einfacher und leckerer Salat mit Krabbenstäbchen

Ein einfacher und köstlicher Salat mit Krabbenstäbchen, gekochten Eiern und frischen Gurken ist eine unglaubliche Kombination aus Zartheit, Knusprigkeit und unübertroffenem Aroma, der niemand widerstehen kann. Um den Vorgang zu beschleunigen, können Sie die Eier vorher kochen.

Kochzeit - 20 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 4.

Zutaten:

• Krabbenstäbchen – 200 gr.
• Dosenmais – 200 gr.
• Frische Gurke – 200 gr.
• Gekochtes Ei – 3 Stk.
• Mayonnaise – 180 gr.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Frische Gurke in kleine Stücke schneiden.

Schritt 2. Die Surimi-Schale entfernen und in Würfel schneiden.

Schritt 3. Den Mais in einer Salatschüssel vermischen, zunächst die Marinade, die Krabbenstäbchen und die Gurke abtropfen lassen.

Schritt 4. Gehackte Eier und Salz hinzufügen.

Schritt 5. Mayonnaise darübergießen.

Schritt 6. Gründlich mischen und sofort servieren oder zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Guten Appetit!

Salat mit roten Bohnen aus der Dose

Salat mit roten Bohnen aus der Dose ist ein proteinreiches Gericht, das außerdem eine große Menge an Ballaststoffen enthält. Die Vorspeise erinnert ein wenig an eine Vinaigrette, da viele Zutaten ähnlich sind, der Geschmack jedoch viel reichhaltiger und heller ist.

Kochzeit – 25 Min.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 6.

Zutaten:

• Gekochte Rüben – 250 gr.
• Gekochte Kartoffeln – 200 gr.
• Gekochte Karotten – 2 Stk.
• Bohnenkonserven – 150 gr.
• Grüne Erbsen aus der Dose – 200 gr.
• Eingelegte Gurke – 3 Stk.
• Sonnenblumenöl – 80 ml.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Entfernen Sie zunächst die Schale vom Gemüse.

Schritt 2. Eingelegte Gurken, Rüben, Karotten und Kartoffeln in mittelgroße Würfel schneiden.

Schritt 3. Öffnen Sie die Dose Erbsen vorsichtig, lassen Sie die Marinade abtropfen und gießen Sie die Hälfte davon in ein Sieb, spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab und tupfen Sie sie mit Papiertüchern trocken.

Schritt 4. Mischen Sie alle vorbereiteten Produkte, einschließlich Bohnen aus der Dose.

Schritt 5. Den Salat salzen und Pflanzenöl darüber gießen. Probieren Sie es aus und genießen Sie es. Guten Appetit!

Salat mit Schinken, Käse, Ei und Gurke

Salat mit Schinken, Käse, Ei und Gurke ist ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das zu einem leckeren Snack für Sie wird oder das Bankettmenü leicht abwechslungsreich gestaltet und alle Verkoster angenehm überrascht. Und trotz der Einfachheit der Zusammensetzung und des Garvorgangs ist das Gericht unglaublich appetitlich!

Kochzeit – 40 Min.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 4-6.

Zutaten:

• Schinken – 100 gr.
• Kohl – 200 gr.
• Frische Gurke – 2 Stk.
• Süß-saurer Apfel – 1 Stk.
• Hartkäse – 100 gr.
• Ei – 3 Stk.
• Mayonnaise – 180 gr.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1.Um den Prozess zu beschleunigen und zu Ihrer eigenen Bequemlichkeit, legen wir alles, was Sie brauchen, auf den Tisch.

Schritt 2. Den Kohlkopf in möglichst dünne Streifen schneiden.

Schritt 3. Die Scheiben salzen und mit den Händen kneten, bis das Gemüse Saft abgibt.

Schritt 4. Mayonnaise über die Kohlstrohhalme gießen und gründlich vermischen.

Schritt 5. Den Schinken in kleine Würfel schneiden.

Schritt 6. Frische Gurke in Streifen schneiden.

Schritt 7. Mahlen Sie das Fruchtfleisch der süß-sauren Frucht auf einer Reibe.

Schritt 8. Mahlen Sie außerdem gekochte Eier und Hartkäse mit einer Reibe.

Schritt 9. Beginnen wir mit dem Zusammenbau: Legen Sie die Komponenten in der folgenden Reihenfolge aus und vergessen Sie nicht, sie mit Mayonnaise einzufetten. Zunächst verteilen wir Kohl und halbfertiges Fleisch.

Schritt 10. Als nächstes kommen Gurken, Äpfel, Käse und Hühnereier.

Schritt 11. Die Oberseite nach Ihren Wünschen dekorieren und servieren. Guten Appetit!

Schneller Salat mit Thunfischkonserven

Ein schneller Salat mit Thunfischkonserven ist ein wahres gastronomisches Vergnügen für alle Liebhaber der richtigen Ernährung und Meeresfrüchte. Und wenn Sie bisher dachten, dass alle gesunden Lebensmittel geschmacklos sind, dann wird dieses Rezept Ihre Meinung sofort ändern. Probieren Sie es unbedingt aus!

Kochzeit - 10 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 1.

Zutaten:

• Thunfischkonserven – 1 Dose.
• Spinat – 60 gr.
• Feta – 80 gr.
• Olivenöl – 1 EL.
• Weinessig – 1 TL.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Lassen Sie die Füllung aus der Fischkonserve abtropfen, geben Sie den Inhalt in eine Schüssel und zerdrücken Sie ihn mit einer Gabel in Stücke der gewünschten Größe.

Schritt 2. Den Spinat gründlich waschen und mit Papiertüchern trocknen.

Schritt 3. Den eingelegten Käse in Würfel schneiden und mit Kräutern und Thunfisch vermischen.

Schritt 4.Mit Olivenöl und Essig würzen, leicht mit gemahlenem Pfeffer und Salz bestreuen.

Schritt 5. Die Vorspeise servieren und sofort essen. Guten Appetit!

Köstlicher Salat mit geräucherter Wurst und Mais

Ein köstlicher Salat mit geräucherter Wurst und Mais ist ein einfaches Gericht, das nicht nur Haushaltsmitgliedern, sondern auch den anspruchsvollsten Gästen problemlos angeboten werden kann, und es besteht kein Zweifel, dass jemand hungrig und unzufrieden bleiben wird. Das Geheimnis ist einfach: Jede Komponente ergänzt die andere perfekt.

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 2.

Zutaten:

• Karotte – 1 Stk.
• Geräucherte Wurst – 150 gr.
• Dosenmais – 150 gr.
• Hartkäse – 80 gr.
• Frühlingszwiebel – 20 gr.
• Knoblauch – 1 Zahn.
• Dill – 10 gr.
• Mayonnaise – 80 gr.
• Salz - nach Geschmack

Kochvorgang:

Schritt 1. Bereiten Sie ein Essensset vor.

Schritt 2. Lassen Sie die Salzlösung vom Mais abtropfen und gießen Sie die Körner in einen tiefen Behälter.

Schritt 3. Käse hinzufügen und in Streifen schneiden.

Schritt 4. Drei geschälte Karotten auf einer koreanischen Gemüsereibe und zu den restlichen Zutaten geben.

Schritt 5. Als nächstes legen Sie die Wurststangen und Frühlingszwiebelringe aus.

Schritt 6. Wir ergänzen den Salat mit gehackten Kräutern und Knoblauch, die durch eine Presse gegeben werden.

Schritt 7. Den Salat mit Mayonnaise würzen und servieren. Kochen und genießen Sie nicht nur das Ergebnis, sondern auch den Prozess!

Ein einfacher Salat mit frischem Kohl aus einfachen Zutaten

Ein einfacher Salat mit frischem Kohl aus einfachen Zutaten ist eine hervorragende Option für einen vitaminreichen Snack, der als eigenständiges Gericht oder als Ergänzung zu einem Hauptgericht aus rotem Fleisch, Geflügel oder Fisch serviert werden kann. Probieren Sie es aus und Sie werden es nicht bereuen!

Kochzeit - 15 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 2.

Zutaten:

• Kohl – 100 gr.
• Frische Gurke – 80 gr.
• Tomaten – 50 gr.
• Pflanzenöl – 1 EL.
• Tafelessig 9 % – 1 TL.
• Dill - nach Geschmack.
• Salz - nach Geschmack.
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Platzieren Sie die Produkte, die wir zum Kochen benötigen, auf dem Desktop.

Schritt 2. Den jungen Kohl in dünne Streifen schneiden und in eine Salatschüssel geben.

Schritt 3. Als nächstes fügen Sie frische Tomatenscheiben hinzu.

Schritt 4. Und halbe Ringe frische Gurke.

Schritt 5. Waschen Sie das Grün und schütteln Sie überschüssige Feuchtigkeit ab. Fein hacken und zum anderen Gemüse geben.

Schritt 6. Gießen Sie die Zutaten mit Tafelessig und Pflanzenöl, Pfeffer und Salz – mischen Sie alles gründlich und beginnen Sie mit der Verkostung. Guten Appetit!

Salat mit Hühnchen und koreanischen Karotten

Salat mit Hühnchen und koreanischen Karotten ist eine Vorspeise, die Ihnen hilft, die übliche Ernährung Ihrer Familie zu abwechslungsreich zu gestalten und auch den Feiertagstisch zu schmücken. Zusätzlich zu seinen hervorragenden Geschmackseigenschaften kann der Salat durch eine spektakuläre Präsentation mithilfe eines Servierrings „verschönert“ werden.

Kochzeit – 40 Min.

Kochzeit - 20 Minuten.

Portionen – 4.

Zutaten:

• Koreanische Karotten – 300 gr.
• Gekochtes Hähnchenfilet – 400 gr.
• Frische Gurke – 3 Stk.
• Gekochtes Ei – 5 Stk.
• Mayonnaise - nach Geschmack.
• Salz - nach Geschmack.

Kochvorgang:

Schritt 1. Legen Sie einen Spaltring auf eine flache Schüssel und legen Sie eine gleichmäßige Schicht koreanischer Karotten darauf.

Schritt 2. Für mehr Saftigkeit die würzige Komponente mit Mayonnaise bestreichen.

Schritt 3. Die Gurke mit einer Borretschreibe mahlen und darauf legen.

Schritt 4. Kleine Hähnchenwürfel dazugeben, etwas salzen und mit der Soße bestreichen.

Schritt 5. Reiben Sie die Eier darüber.

Schritt 6. Nochmals leicht salzen und mit Mayonnaise einfetten.

Schritt 7Entfernen Sie den Ring vorsichtig und legen Sie ihn zum Imprägnieren kurz auf die Ablage des Kühlschranks. Guten Appetit!

Salat mit geräucherter Wurst und Mais

Salat mit geräucherter Wurst und Mais ist eine bekannte Vorspeise, die aus verfügbaren Zutaten zubereitet wird und immer unglaublich lecker und sättigend ist. Zur Dekoration und Originalität der Texturen wird außerdem empfohlen, das Gericht mit Roggencrackern zu ergänzen.

Kochzeit - 20 Minuten.

Kochzeit - 15 Minuten.

Portionen – 5.

Zutaten:

• Geräucherte Wurst – 200 gr.
• Gekochtes Ei – 4 Stk.
• Dosenmais – 300 gr.
• Cracker – 1 Packung.
• Bohnenkonserven – 250 gr.
• Mayonnaise - nach Geschmack.
• Salz - nach Geschmack.
• Eingelegte Gurke – 4 Stk.

Kochvorgang:

Schritt 1. Schälen Sie eine beliebige geräucherte Wurst und schneiden Sie sie in Streifen.

Schritt 2. Dasselbe machen wir mit Gurken.

Schritt 3. Geben Sie die Zutaten in einen tiefen Behälter und fügen Sie dann die Bohnen hinzu (lassen Sie die Flüssigkeit zuerst ab).

Schritt 4. Fügen Sie Zuckermais (die Flüssigkeit zuerst abtropfen lassen) und geriebene Eier hinzu, salzen Sie und konzentrieren Sie sich dabei auf Ihre Geschmackspräferenzen.

Schritt 5. Mit Mayonnaise würzen und mit Croutons garniert servieren. Guten Appetit!

Schneller Gemüsesalat aus einfachen Zutaten

Ein schneller Gemüsesalat aus einfachen Zutaten ist ein Lebensmittel, das auf jeden Fall in der Ernährung eines jeden Menschen fehlen sollte, denn Gemüse ist sehr gesund. Im Rezept wird Rotkohl verwendet, Sie können ihn aber auch problemlos durch Weißkohl ersetzen, wenn Sie möchten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Kochzeit - 10 Minuten.

Portionen – 4.

Zutaten:

• Rotkohl – 250 gr.
• Koreanische Karotten – 200 gr.
• Frische Gurke – 150 gr.
• Süße Paprika – 1 Stk.
• Knoblauch – 2 Zähne.
• Weinessig – 1 EL.
• Olivenöl – 3 EL.
• Salz - nach Geschmack
• Gemahlener schwarzer Pfeffer – nach Geschmack

Kochvorgang:

Schritt 1. Den Kohl in dünne, längliche Streifen schneiden und mit einem Esslöffel Olivenöl vermischen.

Schritt 2. Frisches Gurken- und Paprikamark in Riegel schneiden.

Schritt 3. In einer Salatschüssel würzige Karotten, Kohl und anderes Gemüse vermischen.

Schritt 4. Essig, gehackten Knoblauch und Olivenöl hinzufügen.

Schritt 5. Mit gemahlenem Pfeffer und Salz würzen, vermischen und die Familie zum Essen einladen. Guten Appetit!